If you're like us, you love breakfast cereal. But with most options containing little nutrition and high levels of sugar, cereal is typically not the best choice for a healthy breakfast. That is, until now. This homemade Protein Cinnamon Cereal by @strictlythriving is all of the fun of cereal without the excess sugar, plus enough protein to help you hit your macros. Check it out below.
[instagram url = https://www.instagram.com/p/CpfnOFqt-8a/]
Ingredients
- 1/2 cup oat flour
- 1 scoop Myprotein US Cinnamon Cereal Impact Whey Protein
- 2 tbsp nut butter
- 2-3 tbsp milk
- 1/4 tsp baking powder
- 1 & 1/2 tbsp sweetener of choice
- 1 & 1/4 tsp cinnamon powder
Instructions
- Mix oat flour, protein powder, 8g (~1/2 tbsp) sweetener, baking powder, and 1/4 tsp cinnamon powder together.
- Add in nut butter and 15ml (~1 tbsp) milk.
- Mix. Gradually add in milk little by little when mixing until forming a dry dough.
- Roll dough out. Mix 15g (~1 tbsp) sweetener with cinnamon powder. Sprinkle on top of rolled out dough.
- Press down gently for mixture to stick on dough. Use knife to cut into squares.
- Bake for 7-10 minutes in a 350F/180C preheated oven. Allow to cool before serving.
Want more breakfast recipes?
READ THESE NEXT:
<p style="text-align: center;"><span data-sheets-value="{"1":2,"2":"„Завършил университета в Фордъм, Иън е учил по комуникации и медийни изследвания с акцент в журналистиката и непълнолетен в антропологията по времето си в колежа. Тук пишестати за университетския вестник, класиран в десетте най-добри в страната.\r\n\r\nСъстезателен спортист през по-голямата част от живота си, Иън е прекарал почти десетилетие, като работи като спасител на океанска спасителна служба в Ню Джърси. В рамките на тази роля той се състезава в спортни състезания за издръжливост срещу други спасители през последните 8 години.\r\n\r\nКато сърфист през целия живот Иън прекарва по-голямата част от свободното си време в океана, независимо от времето на годината. Освен това се радва на бягане на дистанция, фотография и често харчи изцяло твърде много пари за билети за концерт. \""}" data-sheets-userformat="{"2":835,"3":{"1":0},"4":[null,2,16777215],"9":1,"11":4,"12":0}">Завършил университета в Фордъм, Иън е учил по комуникации и медийни изследвания с акцент в журналистиката и непълнолетен в антропологията по времето си в колежа. Тук пишестати за университетския вестник, класиран в десетте най-добри в страната. Състезателен спортист през по-голямата част от живота си, Иън е прекарал почти десетилетие, като работи като спасител на океанска спасителна служба в Ню Джърси. В рамките на тази роля той се състезава в спортни състезания за издръжливост срещу други спасители през последните 8 години. Като сърфист през целия живот Иън прекарва по-голямата част от свободното си време в океана, независимо от времето на годината. Освен това се радва на бягане на дистанция, фотография и често харчи изцяло твърде много пари за билети за концерт. </span></p>
